Träningsbänk

Handla Träningsbänk på nätet. Snabba leveranser och stort sortiment. Passa på att köpa Träningsbänk billigt online.

 
 

Träningsbänk Spyder 2.0

Träningsbänk Spyder 2.0
4 990 kr

Primal Strenght Spyder 2.0 bänk sätter en ny standard i pro utbudet, och justerbara bänkar. Kraftig konstrution på 8 mm stål. Den ultimata bänken för att använda vid träning med hantlar eller med fria vikter.Den fantastiska och unika design erbjuder flera positioner för att stödja användaren i många olika övningar. Den stöds av en livstids ram garanti och har utvecklats för att klara de tyngsta användningen i kommersiella gym. Spyder 2.0 kommer med kommersiell kvalitet i stoppningen värmestämplad klädsel för att säkerställa bänken är konstruerad för att hålla.Bänken kan lätt transporteras på bakhjulen och aluminiumfärdiga handtag på framsidan underlättar enkel förflyttning av bänken under träning. Varje Spyder 2.0 bänk är noggrant testad och levereras med en max användarkapacitet 400kg. Specifikationer: Längd: 140cmBredd: 65cmHöjd: 120cmMax kapacitet: 400kgTräningsbänk Spyder 2.0

Träningsbänk SCS

Träningsbänk SCS
3 490 kr

Inspire Fitness SCS justerbar bänk som erbjuder allt du vill i en justerbar bänk. Träningsbänken SCS utformning gör det möjligt att göra platta, incline eller decline träning och erbjuder en unik 6 position inställning - Platt, 30 graders lutning, 45 graders decline, 65 graders decline och 85 graders lutning och en superb 20 graders decline alternativ.Tillbehör som Leg attatchment (bild 5) eller för bicepsträning Preacher Curl (bild 4) är tillgänglig för både SCS och FID bänkar. Den tunga 2 x 4 oval och 3 runda 11 gauge stålrör ger en robust och säker känsla som du tränar. Den elektrostatiska pulverlack ger en hållbar, underhållsfri yta så att det fortsätter att se ny och elegant i ditt hem. Specifikationer: Längd: 164cmBredd: 65cmHöjd: 120cmVikt: 32kgMax användarvikt: 454krTräningsbänk SCS

Företagspaket #3 PRO

Företagspaket #3 PRO
62 514 kr

Löpband: Spirits professionella CT850 löpband med kraftig stålram är utformad för hotell, bostadsrättsföreningar eller företag men även för den kräsna hemma användaren. Dess skyddande beläggning och fot av aluminium gör detta löpband till en robust enhet som kommer att glädja dig och dina kunder en lång tid framöver.Korrekt hantering av effektiv temperatur förlänger livslängden på ett löpband. Den dubbla fläkten cirkulerar luften runt motorn/ styrenheten och därigenom förlänga livslängden för produkten. Display: Tid, Distans, Kalorier, Pace, hastighet, lutning, Puls, MUMS 10 program: 2 Heart (standard och automatisk), Intervall, Hill, Fett brännare, Cardio, Löpning 5k intervall, vanligt, Konditionstest (Gerkin protokoll) & manuell Träningsbänk BE100: Erbjuder utmärkt värde för pengarna. Bodymax BE100 Heavy-Duty träningsbänk är ett perfekt komplement till ditt hem gym. Som en del av den fantastiska Bodymax serien har bänken har solid konstruktion för att ge en extra komfort men ändå robust träningsupplevelse. Enkelt justerbar i lutning och nedgång. Bänken kommer att medföra ökad mångfald och utmaning för ditt träningsprogram. Med en max användarvikt på 365 kg, är den här bänken perfekt oavsett om du är ny att utöva eller en erfaren idrottsman. Multigym GX: Kraftig multigym för hem och företag. Kräver litet utrymme. Mer än 100 övningar. Bänkpress station med justerbar utgångspunkt. Detta gör det möjligt för olika användare och tillhandahåller en mängd olika övningar, inklusive bänkpress, lutande press, axel press och dragövningar. Cable station med justerbara armar, möjliggör ett mycket brett utbud av övningar med funktionell träning, sport specifika och grundläggande core övningar och efterliknar hantelträning. Ab Crunch Station för magträning. Låg Remskiva station med fotplatta för låga varv, kidnappare, adductor, ben sparkar, arm curl. Hög kabelstation för latsdrag och Triceps Push nedgångar. Leg Extension och ben Curl Station ger sittande ben curl och stående bencurl. Benpress medföljer. Hantelpaket Maxi: Gummibelagda och sexkantiga hantlar. Gummibelagda för längre livstid både för hantel, golv och stativ. Stativ följer med i paketet. ? Abilica DumbbellRack Maxi? Abilica Hex Dumbbell 10kg? Abilica Hex Dumbbell 12,5kg? Abilica Hex Dumbbell 15kg? Abilica Hex Dumbbell 17,5kg? Abilica Hex Dumbbell 20kg *Reservation för att visa hantlar kan ev vara slut.Företagspaket #3 PRO

Premium SitUps Bänk

Premium SitUps Bänk
1 398 kr

Klädsel och kuddar i hög kvalitet ger bra komfort under träning. Situpsbänken levereras med hjul som gör den enkel att flytta runt.Premium SitUps Bänk

Företagspaket #2 PRO

Företagspaket #2 PRO
48 114 kr

Löpband: Spirits professionella CT850 löpband med kraftig stålram är utformad för hotell, bostadsrättsföreningar eller företag men även för den kräsna hemma användaren. Dess skyddande beläggning och fot av aluminium gör detta löpband till en robust enhet som kommer att glädja dig och dina kunder en lång tid framöver.Korrekt hantering av effektiv temperatur förlänger livslängden på ett löpband. Den dubbla fläkten cirkulerar luften runt motorn/ styrenheten och därigenom förlänga livslängden för produkten. Display: Tid, Distans, Kalorier, Pace, hastighet, lutning, Puls, MUMS 10 program: 2 Heart (standard och automatisk), Intervall, Hill, Fett brännare, Cardio, Löpning 5k intervall, vanligt, Konditionstest (Gerkin protokoll) & manuell Half Rack CF870: Half Rack kommer att bidra till att förbättra din förmåga och få dig på rätt spår för en tät och tonad kropp. Perfekt i alla hem gym eller gym. Denna fantastiska apparat lämplig för Crossfit, anläggningar och funktionella anläggningar eller för ditt hemmagym. Enkelt uttryckt ger denna Half Rack allt som behövs för att få din kropp i fantastisk form! . Kraftig och robust konstruktion som erbjuder justerbara krokar och säkerhetsspotter, så att du har kontroll över när du tränar och hur länge. Flera vikthållare och erbjuder bekvämlighet medan övre och nedre hakarna är idealiska för Power Band övningar. Mätning 147cm (längd) x 168cm (bredd) och 243cm (höjd) Half Racken passar även de minsta gym miljöer. Det rekommenderas att stället säkras till golvet. Träningsbänk BE100: Erbjuder utmärkt värde för pengarna. Bodymax BE100 Heavy-Duty träningsbänk är ett perfekt komplement till ditt hem gym. Som en del av den fantastiska Bodymax serien har bänken har solid konstruktion för att ge en extra komfort men ändå robust träningsupplevelse. Enkelt justerbar i lutning och nedgång. Bänken kommer att medföra ökad mångfald och utmaning för ditt träningsprogram. Med en max användarvikt på 365 kg, är den här bänken perfekt oavsett om du är ny att utöva eller en erfaren idrottsman. Skivstångsset 145kg: Gummibeläggningen ger en mer estetisk yta än vanligt eller målat gjutjärns finish i 50mm med praktiska handtag. Beläggningen skyddar även mot rost och minskar bruset av skrammel mot varandra. Gummit skyddar också golvet. Ett utmärkt skivstångsset för alla nybörjare eller erfarna lyftare.Företagspaket #2 PRO

Träningsbänk Inspire FT1

Träningsbänk Inspire FT1
2 990 kr

Inspire Fitness FID (plan, lutning, Incline) justerbar bänk är ett måste som kan användas på flera vinklar för att säkerställa rätt kroppsställning på varje övning. 6 olika lägen med en god komfort.Kraftiga profilerade naugahyde kuddar ger utmärkt stöd och hjul monterade på basen så du kan lätt flytta bänken från sin plats. Inspire Fitness FID bänken är också perfekt för användning med FT1 Functional Trainer. Specifikationer: Längd: 150cmBredd: 61cmHöjd: 119cmMax Kapacitet: 273 kg (inkl. användare)vikt: 28kgAnvändningsmiljö: hem & företagTräningsbänk Inspire FT1

2170 Bench, träningsbänk

2170 Bench, träningsbänk
1 989 kr

2170 Bench, träningsbänk

Träningsbänk AB Crunch

Träningsbänk AB Crunch
5 490 kr

Starka magmusklerna stödjer din kropp och göra vardagliga rörelser effektivare. Stärk din magmuskler med Inspire Ab Bench. Utformade för att fokusera träningseffekten på magmuskulaturen. Effekten kan utökas genom att sätta extra vikter (köps separat) på vikthållare. Specifikationer: Längd: 155cmBredd: 89cmHöjd: 104cm Vikt: 47 kg Användningsmiljö: hem & företagTräningsbänk AB Crunch

Träningsbänk WeightBench

Träningsbänk WeightBench
1 139 kr

Kombinera denna träningsbänk med hantlar och ge dina arm-, bröst,rygg- och axelmuskler ett ordentligt träningspass. Gör det enklare attutföra träningsövningarna på ett korrekt och effektivt sätt. Max.användarvikt (med hantlar) är 160 kg.Träningsbänk WeightBench

Träningsbänk Home FID

Träningsbänk Home FID
1 490 kr

Bra träningsbänk från Primal Strength med fem ställbara lägen och bekväma dynor. Perfekt träningsbänk för flitig användning i hemmamiljö!Träningsbänk Home FID

Träningsbänk paket PRO

Träningsbänk paket PRO
8 990 kr

Träningsredskap av hög kvalité för effektiv fria viksträning i hemmet eller på företaget. I paketet ingår: - Stabil justerbar bänk (Bodymax BE100)- Bra justerbar ställning (Master Skivstångsställning) för bänkpress & knäböj (finns även dipshandtag på baksidan)- viktpaket med fjäderlås, total vikt inkl. stång: 145 kg, gummerade vikter (50 mm diameter) Skivstångssetet består av:? 1x20kg kromad Int. skivstång (220 cm, 50 mm, max. kapacitet. 320 kg)? 2x20kg? 2x15kg? 2x10kg? 4x5kg? 4x2,5kg? 4x1,25kg ? 1par fjäderlåsTräningsbänk paket PRO

Adidas Utility Training Bench, träningsbänk

Adidas Utility Training Bench, träningsbänk
2 399 kr

Adidas Utility Training Bench, träningsbänk

Stealth Competition Olympic Bench

Stealth Competition Olympic Bench
8 490 kr

Bänk med fast läge - för maximal stabilitet.Bänkpress med ställbara säkerhetsstopp.Fotsteg för passning vid tunga lyft.Utformad enligt Internationella styrkelftsförbundets normer.Stealth Competition Olympic Bench

SitUps Bänk

SitUps Bänk
698 kr

Det bästa hjälpmedlet till en stramare och starkare mage. Justerbar för att öka belastningen för dig som också önskar ökad muskelmassa. Situpsbänk med en 110 cm lång och bra vadderade dyna. Justerbar höjd i 5 nivåer. Justerbar benlängd. Kan lätt fällas ihop. Vikt 8 kg.SitUps Bänk

Hyper Extension Bänk

Hyper Extension Bänk
4 490 kr

Hyperextension-bänken 45° och 90° från Inspire Fitness är till för att stärka och bygga upp din rygg och bål på ett effektivt och ergonomiskt sätt. Bänken är ställbar för att kunna anpassas efter just din längd. Tack vare den robusta konstruktion så passar denna såväl i hemmet som på företaget. Specifikationer. Längd: 137cmBredd: 79cmHöjd: 102cmAnvändningsmiljö: hem & företagHyper Extension Bänk

Leg Attachment

Leg Attachment
1 149 kr

Passar till Inspire Träningsbänk FT1.Leg Attachment

Premium PowerTower

Premium PowerTower
2 899 kr

Premium PowerTower

Premium PowerTower

Premium PowerTower
2 990 kr

Ett stabilt och funktionellt träningsapparat som låter dig träna styrka med hjälp av kroppsvikten. Du får goda styrkeövningar som dips, chin-ups, pull-ups och magövningar. Detta gör att du kan träna både buk och rygg, axlar, bröst och armar. Träningsbänken har stora vadderade kuddar för optimal komfort. Specifikation: Vikt: 34 kg LxBxH = 136 x 108 x 217 cm Max. användarvikt: 250 kgPremium PowerTower

 

Skaffa en träningsbänk hemma

Allt fler inser vikten av att träna och röra på sig. Och eftersom många av oss har ett stillasittande jobb behöver vi träna aktivt för att behålla hälsan och må bra. För den som inte rört på sig tidigare är, exempelvis, regelbundna promenader ett bra sätt att komma igång. Men allteftersom konditionen och orken blir bättre vill man gärna prova andra träningsmetoder och få en mer allsidig träning. Det innebär att många som inte alls brytt sig så mycket om sin kropp skaffar träningsredskap för att kunna träna hemma. För att ha träningsredskap hemma innebär att man inte kan skylla på dåligt väder, isigt underlag eller mörka vinterkvällar för att komma undan. Hemma kan man träna oavsett väder, och det bästa av allt är att man kan smyga in ett träningspass när det passar. Om tiden är knapp kan man alltid köra ett kort pass mellan andra aktiviteter, och en kvart då och då kan alla avsätta. Inte ens tidsbristen är ett skäl för att avstå träningen alltså.

Men, sen finns det förstås många som inte alls försöker komma undan eller hittar på annat att göra, utan som verkligen lägger ner mycket tid och energi på att hålla sig i trim. Och för dem är det helt självklart att skaffa maskiner och redskap för träningen.

Redskap för träning

De träningsredskap vi oftast ser i hemmen är motionscyklar och gåband. Det är inte så konstigt eftersom just dessa maskiner ger samma typ av träning som man får när man tar en promenad eller en cykeltur ute. Det känns helt enkelt som träningsformer man kan klara av även om man inte är van att träna med redskap och maskiner. Men, det betyder inte att man måste vara proffs, eller ens särskilt avancerad, för att använda andra redskap vid träningen. Att cykla och gå är bra för konditionen och framför allt är det ett bra sätt att komma igång att röra sig. Men, det är ju också bra att använda andra muskelgrupper och testa andra former, speciellt när man vill hålla sig i bra trim.

För alla som vill öka sin styrka är en träningsbänk ett ypperligt redskap. Många tror att en träningsbänk enbart är till för gymmet där de stora grabbarna tränar styrkelyft. Men, så är det givetvis inte alls. En träningsbänk ger dig möjlighet att träna styrka på din nivå, och du behöver inte vara varken avancerad eller stark. Det är ju just för att bli stark du tränar, eller åtminstone starkare. Och det betyder att du startar från den nivå just du befinner dig på. Träningsbänken är alltså inte bara till för de som kan, den ger alla möjlighet att träna på ett bra sätt.

Det finns olika typer av bänkar och för den som inte är så insatt kan bara valet kännas som en nästan oövervinnerlig uppgift. Det finns fasta bänkar och ställbara, och bänkar i olika storlekar och modeller. Vilken ska man välja egentligen?

Det som avgör vilken bänk som är bäst för dig är de intentioner du har med din träning. Svara på följande frågor så får du en fingervisning om vilka träningsbänkar som är aktuella för dig:
  • Vilka krav ställer du på kvaliteten?
  • Hur stora vikter ska bänken klara?
  • Vilka funktioner vill du ha?
  • Hur mycket är du beredd att betala för din träningsbänk?
Den allra viktigaste frågan är nog hur stor vikt bänken ska klara. Du vill ju förstås inte att bänken ska rasa ihop när du kör hård träning. De billigaste träningsbänkarna, som du hittar i lågprisvaruhusen, kan verka lockande men titta noga på viktangivelserna. De billigaste bänkarna tål oftast inte särskilt stora vikter. De är oftast inte heller av så hög kvalitet, vilket ökar risken för olyckstillbud och skador. Man ska givetvis inte betala mer än nödvändigt, men billigt är inte alltid bra. Ska du köpa billigt gäller det att ta reda på alla specifikationer så du vet att bänken motsvarar dina krav och önskemål.

Naturligtvis måste du kolla specifikationerna även när du köper en dyrare bänk. Även om kvalitet och tålighet generellt sett är högre på dyrare produkter gäller det förstås att kolla att just den bänk du valt håller måttet. Tänk också på att den vikt som anges på en viss träningsbänk avser den sammanlagda summan av din egen kroppsvikt och vikten på de hantlar och stänger du använder. Om maxvikten ligger på 100 kg, vilket inte är helt ovanligt på de billigaste bänkarna, kan en person som väger 80 kilo alltså inte träna med mer än två 10-kilos hantlar.

Ställbar träningsbänk

Vilka funktioner du vill ha handlar främst om ifall du vill ha en träningsbänk som är ställbar eller en fast, plan bänk. Väljer du en plan bänk kan du få en stabil och kraftig bänk för ett betydligt lägre pris än om du väljer en ställbar bänk. Här handlar det mest om vilken typ av träning du vill använda bänken till. En plan bänk lämpar sig alldeles ypperligt som en statisk bänk i en bänkpressanordning, till exempel. Allra mest möjligheter till olika och varierade övningar får du förstås om du väljer en ställbar träningsbänk. Då kan du variera övningarna bara genom att justera lutningen på bänken och du har också möjlighet att utföra fler typer av övningar än om du har en fast bänk.

Men, som du vet med kreativitet och fantasi kommer man långt. Så egentligen har du möjlighet att utföra nästan vilka övningar som helst bara du har hantlar och tyngder hemma, och någon form av träningsbänk. Sedan är det upp till dig att lägga upp träningen på ett sätt som passar dig och din utrustning. Det finns, som sagt, träningsbänkar i alla prisklasser och om du inte tänker använda din bänk ofta och regelbundet är det förstås inte så frestande att lägga stora pengar på bänken. Och det går att få en billig träningsbänk om du nöjer dig med en enklare variant. Men, kompromissa inte med kvaliteten och tåligheten, eftersom det också är en fråga om säkerhet. Tänk på att det är både du och vikterna som tillsammans bildar den vikten som din träningsbänk måste tåla.